Самокритика - это то, что закапывает все наши начинания, отношения, успех и радость жизни
и отбирает перспективу

Практикум включает в себя метод транзактного анализа и работу с ЭГО состояниями:
Родитель, Взрослый , Ребенок.

Большинство живет жизнь в адаптивном ребенке и критикующем родителе и им не на что опираться, кроме как на критику себя, подавление своих желаний, запреты, правила, которые давно не работают.

На практикуме мы рассмотрим каждого из вас и определим в какой стратегии вы застряли, чтобы научиться эффективной коммуникации с собой, а также выпустим свою Взрослую часть, которая есть абсолютно у каждого.