Вспомнить себя и свое предназначение.Ответ на вопрос кто я такой?
Модуль состоит из девяти уроков, каждый из которых помогает вспомнить себя, свое предназначение и сфокусироваться на нем, обходя сопротивления психики, такие как лень, страхи, прокрастинация, сомнения и различные убеждения: “у меня не получится”. В результате модуля вы начнете слышать себя и четко поймете свое призвание и куда вам дальше двигаться.
Что на самом деле я ищу, и что мне мешает достигнуть финансовых целей?Сессии EMDR, которые включены в программу:
- Восприятие себя глазами мамы
- Работа с самокритикой
- Выдерживать страхи
- Обретение веры
- Научиться обходить препятствия
- Невротический долг
- ВПЕРВЫЕ! Работа с отцом
- Крупные цели - дом
- Сопротивление деньгам
- Соединение с силой
Темы модуля 2: - Запреты. Мне нельзя, у меня не получится. Вам станет можно.
- Зависимость. От меня ничего не зависит. Откладывание до лучших времен. Вы научитесь действовать здесь и сейчас, а не искать отговорки.
- Дефективность. Лучшее не для меня. Я не заслуживаю. Вы раз и навсегда прекратите заслуживать.
- Неуверенность в себе, отсутствие успешного примера. Вы станете первым, кто сможет.
- Негативизм. Жизнь в негативном сценарии. Вы научитесь выдерживать процесс достижения целей и перестанете устраивать саботировать процессы.
- Нарциссизм, фантазии и я ничего не стою. Высокомерие к себе. Вы перестанете мечтать и начнете действовать.
- Недоверие. Мир опасен, а у меня ничего не получится. Нечего и начинать. Вы расслабитесь и научитесь доверять себе, жизни и другим. Выйдите из самоизоляции.
- Невротический долг и вина. Я должен другим. Мне ничего не надо. Вы освободите себя от бремени.
- Невидимость и страх предъявляться. Вы станете собой и начнете предъявляться.
- Слияние. Мне нужен взрослый рядом, я сам ничего не стою. Вы обретете опоры и увидите свои границы.
- Страх провала и страх совершить ошибку. Вы перестанете отсиживаться в углу и избегать действия.
- Перфекционизм и синдром самозванца. Вы перестанете мерять себя чужой линейкой и давить на себя.
- Позиция жертвы и беспомощность. Вы обретете силу и смелость действовать.
- Бездействие. Отсутствие мотивации. Недостаточность воли. Вы научитесь преодолевать лень, фрустрацию и упаднические настроения.
Работа с фигурой денег.- Самоценность, самоидентификация и новые смыслы. Деньги, это просто деньги
- Две стратегии: финансовый хищник и фермер. Если вы пользуете не свою стратегию, то денег у вас меньше. Вы освоите свою стратегию и это ускорит вас.
- Стыдно брать деньги. Вы проработаете свой стыд и научитесь брать и принимать.
- Благословение рода, чтобы стать тем, у кого получится.
- Отношения с большим: с большими деньгами, с большой целью.
Практический модуль, построенный на agile коучинге для достижения целей. - Системный подход для: я и мое дело, я и моя работа, я и моя цель.
- Модель спринта для достижения целей.
- Завершающая лекция. Работа с полем будущего.
Помимо EMDR будут расстановки и гештальт сессии